「いい人ではあるけど…なぜか受け付けられない！」
「触られるとゾワっとするけど、条件がいいのは惜しい！」
「もう後がない！生理的に難しい人でも妥協するべき？」
この記事にたどり着いたあなたは、こんなお悩みをお持ちなのではないでしょうか。
婚活していて「良さそうな人だな」と思って会ってみたら…生理的に無理！と感じてしまった。でも、「年齢的に厳しいから贅沢をいっていられないのに…」と自分を責めていませんか。
悲しいことにこのような話は少なからず聞きます。私は恋愛コンサルタントとして、これまでに多くの女性の恋愛結婚の相談に乗ってきました。婚活や出会いの悩みで多いものの一つが、「お相手と合わないけど妥協した方がいいのでしょうか？」というもの。
あなたにお聞きします。あなたにとって、その妥協が幸せな結婚に繋がりますか？
世の中の、一人でも多くの女性に「自分を押し殺したり我慢したりせずに、幸せな結婚をして欲しい！」という思いから、この記事を書くことにしました。この記事では、HARMONIES（ハーモニーズ）の藏本雄一（くらもと ゆういち）が生理的に無理！な彼と出会った場合の対処法をお伝えします。
【この記事のポイント】
- 生理的に無理な人との結婚をオススメしない理由
- なぜ生理的に無理と感じてしまうのか？を解説
- 生理的に無理と感じた時に受け入れられるかチェックするポイント
- そもそも生理的に無理な人が寄ってこないようにする方法
- 【結婚事例】本来の自分が引き寄せる！自分にぴったりのベストパートナー
この方法を知っておけば、生理的に無理と思う人と結婚を選択するといった無理をしなくてもあなたにとっての運命の相手と出会うことも可能です！
「結婚ってこんなものなのかな」と妥協せず、本来の自分を開放して、あなたにとっての幸せを見つけましょう。
目次
【結論】生理的に無理な人との結婚はオススメしない
さっそく結論からお伝えすると、生理的に無理な人との結婚はオススメしません。
なぜなら、生理的に無理だと感じているのであれば、あなた自身が望んでいるお相手ではないのだと思うからです。
たとえば結婚相談所にいくと、大抵は「高望みをやめて理想を下げてください」と求められますよね。そうすると生理的に無理であっても、「仕方ない」、「自分が我慢すればいい」などと思っているのではないでしょうか。
それに、生理的には無理でも、優しいとか、いい面があれば余計妥協したくなる気持ちも分からなくはありません。
しかし、そういう時こそ、もう一度考えてみてください。
皆さんは、この先をより幸せに過ごしたいから結婚したいはずです。婚活する理由は、今より幸せになりたいからですよね。それにもかかわらず、幸せになれそうもない結婚をしてしまっては本末転倒。どうか結婚を目的にしないでいてほしいのです。
自分が生理的に無理と感じている相手と無理に婚活を進めていると本来のあなたが封印され本来の自分から外れてしまうことで、本来あなたが引き寄せるべきではない方を引き寄せてしまいます。さらには、無意識に自分のエネルギーが下がり、お会いできる方も限られてきて、ますます焦ってしまう…。でも、あなたは生理的に無理な方と結婚して、幸せでしょうか？
一番大事なのは、あなたがあなたらしくいることです。
我慢をするのではなく、望むことに感情と思考をフォーカスしてみてください。
自分の理想の結婚はどのようなものなのか、よく考えてみてください。
なぜ「生理的に無理」と感じてしまうのか？
では、生理的に無理と感じてしまうのはなぜなのでしょうか？人と合う合わないがあることや気になってしまうポイントは、人によってさまざまです。意外かもしれませんが、あなたがなんとなく思っていたことにも理由があります。無理と感じる根本的な2つの理由をお伝えします。
【生理的に無理と感じる2つの理由】
- 女性ならではの防衛本能
- 自分の嫌な部分を視覚化している
生理的に無理と感じる理由①：女性ならではの防衛本能
まず1つ目は、「女性ならではの防衛本能」によるものです。動物の本能的なもので、無理・危険・拒絶を示しています。これは、一緒にいると損をする、嫌な目に遭うと自分の身に危険が降りかかることを察知してリスクを回避しようとしている可能性があるのです。
原始時代の男女の役割分担で、女性は子どもを安全に育てるために観察力が鋭くなったことから不安や不快の感情を強く感じやすくなったともいわれています。そのため、女性が男性よりも生理的に無理と感じることが多いようです。
本能的な感覚なので、「私がわがままなだけかな…」「あの人がいい人と言っているなら我慢した方がいいかな…」と周りの意見を優先させようとする必要はありません。
生理的に無理と感じる理由②：自分の嫌な部分を視覚化している
2つ目は、「自分の嫌な部分を視覚化している」です。こちらは、自分の嫌いな部分が相手に表れていることにより、生理的に無理という反応が出てしまう。これは、心理学における「ペルソナ」と「シャドウ」と言う概念でも提唱されていて、「ペルソナ」＝仮面、「シャドウ」＝影というそれぞれの意味を持ちます。人間誰しもがこの2つを持っているのです。
ペルソナは人前で見せている自分、シャドウは人前では見せない、心の奥にいる自分を示し、仕事の時とプライベートの時に合わせて人は仮面を付け替えています。そして自分が人前で見せないようにしている部分を表に出している人を見ると、嫌悪感を抱くことがあるのです。
最初は難しいかもしれませんが、自分の嫌いな部分を自分自身が受け入れられるようになると、嫌な反応もなくなってくることが多いようです。
「生理的に無理でも出会いを無駄にしたくない！」そう思った時に受け入れられるかどうかをチェックするポイント
ここまで生理的に無理なのであれば、スッパリと諦めた方がいいとお伝えしてきました。
とはいってもせっかくの出会いを無駄にしたくないと思う気持ちもおありでしょう。最初は生理的に無理と思っていても、改善できさえすれば気にならなくなることもあります。この章では、生理的に無理が受け入れられるようになるケースについて解説していきます。
【生理的無理を受け入れられるかチェックする6つのポイント】
- 清潔感
- におい（口臭や体臭）
- 体毛
- 容姿・体型
- センス（服・美的）
- マナー（食事・生活・会話）
改善ポイント1. 清潔感
1つ目のチェックポイントは、「清潔感」です。「人間は中身が重要！」とはいっても、正直なところ外見がどうでもいいわけではないですよね。いつもヨレヨレの服を着ている、髪の毛はボサボサ、ひげは伸ばしっぱなし…というのはどうにかならないかなと思ってしまうのも無理はありません。清潔感がないのは同性からしても気持ちいいものではないですよね。
でも、清潔感は今からでも直すことができます。まずは身だしなみを整えることを一緒に取り組んでいきましょう！たとえばおすすめの美容室を紹介したり、「ひげはない方が好きだな〜」と伝えてみてあげてください。男心は繊細なので（笑）
あくまでも相手を傷つけるストレートな言葉ではなく、こうだったらもっと素敵になると気持ちよくさせてあげてください。ノリノリでカッコいい彼に変身してくれる可能性もありますよ。
改善ポイント2. におい（口臭や体臭）
2つ目のポイントは、「におい」です。親しい仲になると距離が近くなることも多くなります。その時に我慢できないようなにおいがあると、そのハードルは越えるのが難しいですよね。ただ、彼から漂う気になるにおいが「消すことのできるにおい」かどうかで判断をしてみてもいいかもしれません。
たとえば、気になるにおいが、タバコや香水だった場合はやめれば消えるでしょう。
汗臭さや頭皮のにおいなど体臭が気になるということであれば、毎日の入浴やケアの方法を変えたり、定期的な運動をすることである程度解消されるかもしれません。
また、口臭については、歯磨きの仕方や歯垢除去などで歯医者に通ったりしてもらうことで防ぐことができるかもしれません。
においの元の原因をチェックしてみてください。
逆に体臭に好感が持てるお相手なら、生物学的に惹かれ合う大切な要素なので、見た目はタイプでなくても今後好きになる可能性がありますよ。
改善ポイント3. 体毛
3つ目の改善ポイントは、「体毛」です。男性は毛が濃い生き物と分かってはいても、気になるという女性も多いのではないでしょうか。これは好みがはっきりと分かれるかと思いますが、「いい人なのはわかるけど…。胸からチラッと見える毛が、どうしても無理！」という方がいるのもわかります。
最近は男性自身体毛の濃さを気にしている人も少なからずいます。彼自身が体毛の濃さを気にしているのであれば、男性用の脱毛をすすめるのも一つ。相手に好意を持っていくうちに気にならなくなる女性も多いため、時間が解決してくれるかもしれません。
ただ、ひげや鼻毛などは、改善ポイント1.でお伝えした「清潔感」にも繋がる部分ですので、処理してほしいとはっきり伝えるのも良いでしょう。
改善ポイント4. 容姿・体型
4つ目は、「容姿・体型」です。とても単純ではありますが、見た目が無理というケースもあります。「気が利くし、話も合うからすごくいい人。でも、見た目が…」と思ってしまって、一歩先に進めなかったことありませんか？
ちょっと難しいと思われることが多いのは、太っている男性。でも、ダイエットしてもらえば、体型もにおいだって解消されることもあります。一緒に運動をしてみるとコミュニケーションもさらに取れて良い関係性がより築けるかもしれません。
容姿がイマイチ…と思っているのも、髪型と眉毛を整えるだけで見違えることもあります。一度プロにお任せしてイメチェンするのは、お相手本人もあなたも楽しくできるかもしれませんね。
ただ、残酷なようですが、髪の薄さは努力ではどうにもならないもの。その部分が生理的に無理だと思うならば、離れた方がお互いのためかもしれません。
改善ポイント5. センス（服・美的）
5つ目は、「センス」です。第一印象でパッと目に付きやすいのが、服装。「その服どこで買ったの？それで一緒に歩くのはちょっと…」とあなたの好みでないファッションをする方もいらっしゃるでしょう。無頓着で何も知らないから持っている服で済ませている、格好へ興味がないなど理由は様々ですが、センスは磨くことができるので、比較的簡単に改善することができます。
一緒にショッピングに行ってお互いの好みを知ったり、あなた好みのお店でコーディネートしてあげることも可能です。もし彼がファッションに興味を持てば、どんどん成長することも期待できます。
センスの悪さはお相手自身が変わることも。あなたが自分好みに変えていくこともできるので、それだけで生理的に無理と決めつけるのは早いかもしれません。
改善ポイント6. マナー（食事・生活・会話）
6つ目のチェックポイントは、「マナー」です。食事・生活・会話全般的なことを指しますが、結婚を考えると一緒に過ごしていく上で受け入れられるかどうかが鍵となるでしょう。
食事に関していうと、「いい人だけど、くちゃくちゃ音を立てて食べるのが耐えられない！」というのは素敵だと思っていても、一気に冷めてしまう女性が多いのは事実。
しかし食事の仕方が汚い、生活が乱れていて部屋が汚い、言葉遣いが悪いなど、マナーについては、男性側は気づいてないことも多いのです。「私はこうした方が心地いい」など優しく諭してあげましょう。お相手側は今まで気を遣わなかった部分に気づけるようになり、あなたが喜ぶことで紳士的な男性に磨かれていくこともありますよ。
生理的に無理な人が寄ってこないようにするための予防策
ここまで「生理的に無理」の原因、受け入れられる場合の改善ポイントをお伝えしてきました。無理だと思っていても、改善することで受け入れられる可能性も十分にあります。
しかし、…そもそも生理的に無理な人が寄ってこないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？
予防策としてお伝えしたいのは、冒頭の結論の章でもお伝えしましたが、「本来の自分」でいる＝あなたの気持ちを大事にすることです。そうすると必然的に、あなたに合わない人はほとんど寄ってこなくなります。なぜなら、本来の自分でいるあなたには、あなたに合う相手が引き寄せられるからです。
あなたは今、婚活などをしていてお相手を見つけるのにがんばっておられるのかもしれません。そこではいろんな方に会えるように、男性ウケや一般ウケを狙って、自分を抑え込んだりしていませんか。
その中でお相手が見つかるかもしれませんが、お付き合いして、結婚して、その先もずーっと自分を隠してがんばり続けることになります。そして、仮面を被り本来の自分を隠しているあなたに男性が好意を持つので、あなたに合わない生理的に無理な人も寄ってきてしまう可能性があります。
身近なもので例えるならば、トマトにはトマトの良さがあるように、あなたにはあなたの良さがあります。人との比較をなくして、本来の自分を磨いていったほうが、ベストパートナーを引き寄せやすくなります。不安に煽られて行動するよりも、自分がワクワクする方向に向かうと奇跡が起きますよ。
「ありのままで本命男性を引き寄せる」コツをもっと詳しく知りたい方は、こちらの動画もご覧になってみてください！
なお、このような男性心理を理解しながら、あなた自身の本来の姿を見つけて幸せなパートナーを見つける方法を、無料のメルマガでお伝えしています。
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【コラム】どうしても生理的に無理な人と結婚したい場合の対処法
生理的に無理な方との結婚はおすすめしないとお伝えしてきました。しかしそれでも惹かれる部分もあるので諦めきれず、どうしても結婚したい場合の対処法をご紹介します。
まずは生理的に無理な部分を改善するように相手に伝えるということです。
え？と思うかもしれませんが、男性は察する力の弱い人が多いので、直してほしいところをハッキリといいましょう。その方が心理的に男性は具体的に動きやすいため、お互いのためにもなります。
ただ伝えるときの注意点として、無神経に傷つけるいい方はやめましょう。「いい人だけど、太っているのが無理」など、直接的ないい方は相手を傷つけるだけです。「私は鍛えている人が好きなの。だから、付き合うからには体型に気を使ってほしいな」など、あくまでもあなたの理想とともに希望を伝えるイメージがいいです。
また結婚後の暮らしのイメージもしておくといいでしょう。話や価値観が合うのであれば、コミュニケーションを取る時間は取りつつも、身体的には程よい距離を保つようにした方がお互いにとってもいいかもしれません。
夜の生活は回数をなるべく少なくする、目をつぶってタイプの人を想像するなどの対処を。また、子供が産まれたのならば、生活もガラリと変わるので子供中心の生活となり、思いのほか気にならなくなるかもしれません。
ここまで対処法をお伝えしましたが、生理的に無理な部分の改善がないと、やはり結婚を考えるには難しいです。惹かれる部分と生理的に無理な部分を整理して、受け入れられないのであれば、スッパリ諦めて他の方との出会いも考えましょう。
【アラフォー結婚事例】本来の自分でいるだけでベストパートナーと結婚した事例
本来の自分の魅力を発揮することが、ベストパートナーと出会うためには重要とお伝えしました。この章では私のセッションを受けられて、実際に本来の自分を解放したことでベストパートナーを引き寄せた女性の体験談をご紹介します。
実例1：43歳からの大逆転
7年間彼氏がいなかったにもかかわらず、2ヶ月半で入籍した43歳女性の例を紹介します。
男性とお付き合いしていたときは、いつも男性に合わせてばかりだったそう。長い間自分を抑えていたので自分がどうしたいのか見えなくなっているようでした。そこでセッションでは、「自分のなりたい姿」をはっきりさせることに注力しました。
すると「お姫様みたいにチヤホヤされたい！」という心の声に気づいたのです。自分本来の気持ちを受け入れられるようになると、男性から食事に誘われたり好意を寄せられたり少しずつ変化がみられました。
「男性心理」をついたサポートの上で、最初から結婚を前提とした素敵な男性とお付き合いも叶えられました。話はトントン拍子に進み、なんと2ヶ月半で結婚を引き寄せた大逆転劇でした。
実例2：38歳女性 料理せずに、ハイスペック男性を引き寄せ
こちらは「本来の自分」を取り戻したことで、驚くほどのハイスペック男性を引き寄せた女性の実例です。
気になる男性とデートをしても、次に繋がらなかったり、好意を持てない男性にばかりに好意を寄せられていました。
そこで、あるテストをしてもらいました。その結果、女性が気にしていたのは「周りの目」。周りに自慢できるかどうかで相手を好きになっていたようなのです…。この方の本当の望みは「料理はしたくない！」「休日はどっぶり好きなドラマやDVDを観たい！」こと。
この回以降、本来の欲求に従って心ゆくまで楽しんでいたところ、友人からこの方にぴったりの料理好きな男性を紹介していただいたのです。「一緒にご飯食べてお酒飲んで笑っていてくれるだけでいい」といってくれる彼は、まさにベストパートナーだといえるでしょう。
女性が料理をしない自分のぐうたらさを認めず、一般的な婚活をして「料理上手をアピール」していたら、2人は出会っていなかったかもしれませんよね。
【まとめ】生理的に無理な人との結婚について
いかがでしたでしょうか？
ここまでお伝えした「いい人だけど生理的に無理！」な彼との結婚について、まとめます。
- 生理的に無理な人との結婚は、自分を偽って我慢していることになるのでオススメしない。本来の自分を解放すれば、自分に合うベストパートナーに巡り会える
- 生理的に無理と感じてしまう理由は、女性ならではの防衛本能と自分の嫌な部分を視覚化しているため。自分の嫌な部分を受け入れることで解消できることもある
- 最初に生理的に無理と感じても惹かれる部分があれば、あなたが受け入れられるものなのか確認しましょう。お相手も改善でき、お互いに歩み寄れる可能性があるならば結婚を考えてみても良いでしょう
あなたが本来の自分を取り戻せば、生理的に無理な方ではなく、おのずと素敵なパートナーを引き寄せられます。今、我慢しているのであれば、イキイキとした自分と素敵なパートナーを手に入れましょう！
ここまでご覧いただきありがとうございました。
婚活で成功する秘訣が気になる方はこちらの記事（婚活で成功するには？）もぜひご覧になってみてくださいね。
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