新聞やニュースを見ていて思ったことです。
「サッカーの三浦知良選手（カズ）
53才で先発出場。」
カズの例は極端としても、
ちゃんと適切な方法を知って
意識を改革すれば、
年齢が上がっても
「セクシーさ」「魅力」
は上がります。
（詳しくは↓の動画で解説しています）
私は3年前くらいから、
自宅で筋トレをはじめました。
・ジムにいくのが面倒
・子供と遊ぶ時間が減るのは嫌
・毎日6時間は寝たい
そんな理由から
【家で筋トレ】
を実行しました。
動画を観ればわかりますが、
右が（多分）34才です。
「ガリガリやん！」
と思いませんか？
ちなみに左が38才です。
胸、肩、二の腕あたりの
ボリュームが違うと思いませんか？
（あえて同じ服を着て動画撮りました。）
断言しますが、
・年齢が上がったら魅力が下がる
・結婚したら魅力が下がる
こんなの全て思い込み！
なりたい自分を明確にして、
そこに向けて取り組めば、
みんな変化します。
こう書くと、
「宇宙にお任せさえすれば大丈夫！」
と思う方もいますが、
それだけでは無理ですよ！
なりたい自分に向けての、
取り組みや行動は必要です。
宇宙視点と、
現実的な地球視点の両方が大事！
また、多くの人が30才を過ぎたら、
自分自身に対して手を抜くので、
多くの人が勝手に魅力が下がります。
逆に適切に取り組めば勝手に目立ちます！
私は男性なので、
筋トレの話がメインですが、
女性のあなたは、
「美容、健康」
という観点で見てくださいね。
動画では、
大事な3つのポイントを
話しています。
- 人間は歳をとっても成長することができる
- 短期間でも効果が出る方法がある
- 自分で小さな変化を褒める
2つ目が一番結果に繋がる
ポイントでしょうね。
（もう一度動画を紹介しますね）
不安が渦巻くこの時代、
早く”本来の自分”を取り戻して、
周りの空気に流されずに、
望む人生をバンバン作っていきましょう！
PS
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